通勤中と退勤後に涙が出る症状について相談したいです。職場でのいじめはないが、浮いていると感じ、頭痛や肩こり、浅い睡眠、食欲不振が続いています。仕事の日の朝には吐き気もあり、今日職場で涙が止まらなくなりました。これは何が原因でしょうか。
この症状なんだと思いますか？
通勤中と退勤後に涙が出る(仕事中はない)
職場でのいじめなどはないけど浮いてると感じています
頭痛、肩こりがひどくなった
睡眠が浅い、細切れのような睡眠
食欲がない、(これ食べたい！おいしそう！みたいな気持ちがなくなった、ただ普通に食べてはいます)
仕事の日の朝吐き気
そしていよいよ今日職場で涙が止まらなくなりました😅自分が情けなくて消えたい
- ひかり(1歳3ヶ月)
コメント
りりり
適応障害や抑うつですかね
鬱病手前って感じです
はじめてのママリ🔰
毎日おつかれさまです。
私は、同じような症状が出た時、心療内科に行き、うつ病の診断を受けました。
まずは、体をゆっくり休める時間がとれるとよいですね。
病院も、受診するだけで何かが少し変わることもあるし、かかってみて損はないかなと思います。
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ひかり
コメントありがとうございます！
同じような症状だったのですね。
差し支えなければですが、、初診に行くまでになにか準備？とかされましたか？
夫と上司にすすめられ近々心療内科は予約したのですが、自分ではこれがそういう病気とかと思えず、むしろ甘えというかこんなことだけで情けないなーって気持ちが強く、病院で何を話せばいいかわかりません、、😅- 12月18日
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はじめてのママリ🔰
予約されているんですね！周りの支えもあるようで安心しました。
病院では、ここに投稿されていたような、実際に起きていることを話すだけで、大丈夫だと思いますよ☺️
睡眠がとれてなく不調が出ていて困っている感じでしたら、お薬の力をかりて、まずは少しでも体を休めるのが重要かなと思います。
自覚のない負担が溜まりすぎて爆発する前に…！対策取られると良いかなと思いました…！- 12月18日
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ひかり
顔もわからない私を心配してくださりありがとうございます😭✨
そうなんですね、、！
薬はなんだか漠然とこわくて飲みたくないな、、といいつつ頭痛でよく市販薬はのんでいますが、、😵💫
とりあえずそのままありのまま伝えてきてみます！
ありがとうございます🙇♀️- 12月18日
ひかり
コメントありがとうございます！
どのへんでそう思いますでしょうか、、？🥹
りりり
涙が出たり食欲なくなったり鬱病の典型的なパターンです
わたしも２年ほど前に鬱病になり病院行かず頑張ってましたが＋パニック障害になり外出もできなくなり
いまはずっと服薬の毎日です
薬は副作用で眠気があったりあるのでとりあえずカウンセリングと漢方薬
休むことをおすすめします
ひかり
お返事ありがとうございます🙇♀️
典型的なんですね💦自覚なしでしたが、やはりなにかしらそういったものからくる症状なんですね。
そういえば、運転中に「止まれない！」と思うような片側一車線の橋とか通るとき過呼吸になりそうな感覚があります、、これはパニックみたいなものでしょうかね😵💫
漢方薬もあるんですね！
ありがとうございます。ひとまず今日は休みました💦
病院受診予定なので、しっかり症状を話をしてこようと思います！
ありがとうございました！