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腸活おすすめです!
はじめてのマリリ
免疫の問題かな、と思います🤔
腸活するとかですかね?
あと、ビタミンCとD(とK)はサプリメントで取るようにしてます。
えぬ
ホームレスの人が強制的にお風呂に入れられて綺麗になってその数日後かに亡くなったり、お風呂に全く入らないみたいな少し汚く感じるような人がずっと体調壊さないみたいなのをYouTubeでよく見かけます。
私が思うに 徹底しすぎて免疫が無いので少しのことで体調が壊れるのかなと…
私も手洗いうがいの習慣があまりなかったり、マスクもインフルが流行る時期とかであれしてないですし、食料とかも期限切れであっても数日とかであれば気にせず食べたりしても全然お腹を壊さずいられてます。
徹底してる人からすると有り得ない‼️となるかもですが…😖
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