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家でおやつをあまり食べないと外でがっつくと聞いたことがあります。我…

家でおやつをあまり食べないと外でがっつくと聞いたことがあります。我が家おやつあげてるんですけど、友達と集まったときに誰よりも食べてて、ちょっと気になりました。小学校低学年のお子さん、一日のおやつ量教えてください。例えばうまい棒だと何本くらいとか、みんなが知ってるようなおやつで例えてくれたら嬉しいです😊

コメント

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うちだとスナック菓子だと大人用お茶碗いっぱい分です。
それにちっちゃいバラエティパックのチョコやマシュマロ2個とか。
大抵2種類食べてます😅

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