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3ヶ月になってからお昼寝が上手にできません💦抱っこ紐だとスッと寝てく…

3ヶ月になってからお昼寝が上手にできません💦
抱っこ紐だとスッと寝てくれるので、日中はお昼寝時間稼いでしまっています🥲（腰が痛いです）

ごく稀にベビーベッドに置くのが成功しても30分の壁が越えられないのですが、アドバイスいただきたいです、、

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