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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

やる気や体力がなく、ヘム鉄のサプリを飲んでいるが、改善方法についてアドバイスが欲しいです。

とにかくやる気や体力がなくてやばいです、、、、
元々体力はない方なんですが一応ヘム鉄？のサプリは飲んでいてちょっとマシになるんですがいい方法などアドバイスあれば教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

産後から特にですか？😩私は元々そこまで体力あるほうではありませんでしたが産後本当に体力気力なくなりました（ ; ; ）
娘が寝てる間やりたいこと済ませると疲れてすぐ横になってしまいます💦血液検査は貧血は問題なかったのですが鍼灸院で脈のところさわられて少し貧血気味ですねと言われました…ヘム鉄よりもフェリチン鉄が良いそうです！私も気休めで飲んでますがなかなか疲れ取れず…体回復するまで産後一年くらいかかると言われたのでいつかよくなることを祈ってます😭

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