サプリ・健康
ずっと胃の不調が続いていて、食べても気持ち悪い食べなくても気持ち悪…
ずっと胃の不調が続いていて、
食べても気持ち悪い食べなくても気持ち悪い
お腹がなんか苦しい、みたいなのが続いてます。
胃腸内科受診しても、自律神経かな？くらいで
なかなか治らなくて別のかかりつけを受診し、
腹部エコーと触診で診てもらった所、
【自律神経失調症からくるものだ】との事
触診しながら胃の辺りをすこし軽く叩いて
「これわかる？もうこれパンパンなの、
消化できなくてぽんぽん音が鳴ってる
消化しきってないの機能が乏しい」
何か生活変わった？と聞かれて、
育休明けて仕事が始まった2年ぶりの仕事
あと保育園に預けるようになって、と話すと
疲れが溜まって自律神経乱れてる
生活リズム変えないとなかなか治らないとの事。
内科的な問題じゃなく、もう限界だよって
脳からの指令だからこれは。
とりあえず他院でもらった薬に補う形で漢方
出しておくからね。薬飲んでも治るよりかは
とにかく生活環境を変える、休む、寝る、
疲れを溜めさせない事だよ。と割とキツめに言われて
終わりました。仕事は人間関係良好でとくに
負担と感じることはなく毎日大笑いして楽しくて
早く行きたいと思うほどなのですが、
ただ、疲れが取れないなとは思ってます。
何しても疲れて、夜泣きもするからなかなか
疲れが取れないなとはおもってました。
同じようなことになった方いますか？
- 963(1歳6ヶ月)
コメント
ママリ
めっちゃ私と同じです
ちなみに、早く寝れてますか？
睡眠結構大事なんですけど、
私は睡眠で改善されてきましたよ
寝不足だと元に戻ります
963
割と早めに寝てます。息子が21時前には寝るんですが30分ほどケータイ見て寝るので遅くとも21：30頃には寝て朝は5:30〜6:00、、早い時で4：00とかで起こされます。
ママリ
自律神経を整えるのには寝る前の１時間前あたりから携帯などはみない方がいいようですよ
あと、ショート動画はよくないらしいです💦
私は産後２年目でやっと落ち着いてきた感じですが、最近わかったのは生理周期と胃の不調が連動してました
排卵日付近胃の不調が特にひどくて、一度落ち着きますが生理前からまた消化不良気味になり生理ごまた落ち着いてって感じです
太田胃酸めっちゃききます😢
963
そうなんですか！！？
ケータイ見ながら寝落ちするのがルーティンになってました....
今日の夜から絶食しようと思って薬だけ飲んだのですが、気持ち悪いです、、