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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中は左を下に寝た方がいいとよく言われてますが、なんだか右下の方…

妊娠中は左を下に寝た方がいいとよく言われてますが、なんだか右下の方が体が楽です😭常に便秘のせいか左下だと重力で腸と💩を押されてる感じがして苦しいです💦
でも血流が悪くなると聞くと赤ちゃんのためにも左下の方がいいのかなと思ったり……

みなさん寝る姿勢は常に意識してますか?

コメント

ママリ

「シムス位が良いってネットでも書かれてるしよく言われるけど、血流が止まったり、片方だけ肩が凝ったりするから自分が一番楽な姿勢で寝るのが体のためだよ〜」
と、産科専属の鍼灸師さんにも、お医者さんにも、整体師さんにも言われました☺️
なのであまりこだわらず、気にせずで良いと思いますよ♡

HKY

好きな方に向いて寝てました(´-﹃-`)Zz…
ベビが逆子になってたり、橫位になってる時は
どっち向きに寝たら治りやすいよ~って方向は意識してました。

ちーさん

私も今思えば1人目の時は
右向きの方が寝やすかったです!
(左向きの方がいいとかも知らず……)
今は上体を少し起こした状態で
仰向けが寝やすいですが、
ママが寝やすい体勢でいいと思いますよ✨️

一児のシングルマザー

全然意識しませんでした!
仰向けでも右向きでも寝やすい方向でねてました!

便秘自分もあったので病院で薬処方させてもらったら便秘なくなりました🙆‍♀️

はじめてのママリ🔰

先生からは、自分が一番楽ちんな姿勢で寝てね!シムス位ぜんぜん気にしなくていいよ!と言われました☺️

はじめてのママリ🔰

わたしは横向きで寝たらお腹が重力に負ける感じが気持ち悪くて、いつも仰向きで寝てました🤣

  • 一児のシングルマザー

    一児のシングルマザー

    神経質になる方が赤ちゃんに負担だとは思います🤣
    SNSで得ても結局自分が寝たい形で寝ないと逆にストレス溜まってで無理です笑
    なんなら寝てる最中寝返りで勝手に向き変わるので😇

    • 21分前
はじめてのママリ🔰

みなさん回答ありがとうございます!
あまり気にせず自分が楽な寝方をしようと思います🥹