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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2歳の子供が人参が好きなのですが人参のビタミンＡは摂りすぎても大丈夫…

2歳の子供が人参が好きなのですが
人参のビタミンＡは摂りすぎても大丈夫なのでしょうか❓
気をつけるのは動物性のビタミンＡですか❓

コメント

はじめてのママリ🔰

人参に含まれるのはβカロテンで、体内で不足している時にビタミンAに変換されます🥕
なので、人参を食べ過ぎて過剰摂取になることはないので大丈夫かと思います🫶

うちの子も人参食べてくれたら嬉しいのですが…笑
羨ましいです🥹✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    安心しました✨

    そう言って下さりありがとうございます🥹

    • 1時間前

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