ココロ・悩み

ナイトワークが長かったせいでつい時計と指輪を見てしまう癖が治りませ…

ナイトワークが長かったせいでつい時計と指輪を見てしまう癖が治りません😭学校の先生や上司と長時間お話ししたりするときなどしまいには指輪を隠されたりするので(男女問わず)よほど目線を感じるのかと…😭
シングルマザーで結婚指輪ガン見してるなんて悲壮感出るので嫌です😭
頑張って面談のときなど手元に意識を向けないよう向けないよう努力するのですが、余計に意識がそのことに向いて話が入ってこないほどです🫩
本当にすごくすごーーーーく悩んでいるので誰か対策を教えてください😭

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