サプリ・健康 坐骨神経痛の方!何か家でできる緩和方法ありますかー😭妊娠中坐骨神経痛… 坐骨神経痛の方! 何か家でできる緩和方法ありますかー😭 妊娠中坐骨神経痛ひどかったのですが、出産してしばらく良かったのに、最近また腰からふくらはぎにかけて痛いですー😭 ふくらはぎが特に辛いです… おすすめの湿布とか…なんでもいいので… 自宅保育中なので病院は最後の手段で…🙇♀️ 最終更新:1時間前 お気に入り 病院 保育 おすすめ 妊娠中 出産 ままり(3歳6ヶ月, 7歳) コメント ママリ 圧倒的にゆっくり入浴(体を温める)が効果的でした!! 夜寝る時も太ももまでの腹巻きみたいな履くタイプの腹巻きを毎日して、とにかく温めたほうがいいです! 1時間前 おすすめのママリまとめ 妊娠中・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・出産・怖いに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 病院・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 病院・出産・東京に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 病院・費用・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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