ゆるジーナ式 22時台のミルクについて超ゆるジーナ式実践中の生後58日…
ゆるジーナ式 22時台のミルクについて
超ゆるジーナ式実践中の生後58日男の子のママです。
どれくらいゆるいかと言うと
実践しているのは
①朝7時に起こすこと
②夜19時に寝かしつけること
以上です！
ジーナさんほんとにごめんなさい🙇笑
上記の2点はここ1〜2週間継続してできており、特に苦戦はしていません。
昼間のミルクは欲しがった時に（約3時間おき）
昼寝は本人のしたいときに（寝させすぎないように気をつけてはいます）
夜〜朝にかけてのミルクは自然と
18:00頃
24:00頃
翌3〜4:00頃
翌7:00となっていました。
が、夜間の負担を減らしたいな〜思い
22時に起こしてミルクを与えてみたところ、
18:00
22:00
翌2:30
翌5:30
になってしまい、私にとっては辛いスケジューリングになってしまいました。
（赤ちゃんの最長連続睡眠が5時間（19時〜24時）→3時間半（23時〜2時半）になってしまいました。。）
できれば、連続睡眠睡眠の5時間を
22:00〜3:00に持っていきたい！
と思っているのですが、やはり昼間にちゃんとジーナ式をやるしかないですかね。。
きちんと実践してらっしゃる方には怒られてしまいそうな内容で申し訳ありません。
ゆるジーナこんな感じでやってたよー！
などなどアドバイスいただければ幸いです。
- m.(生後1ヶ月)
コメント
すー
ジーナ式とか他色々参考にして自分のペースのスケジュール組み立ててました。7時起床、19時半就寝でミルクを7時、11時、15時、19時、23時、3時で起きなければ3時は飛ばしてました。離乳食始まったら23時もなくしました。ミルクは最初3時間おきから1ヶ月過ぎて体重がしっかり増えてたらこのスケジュールを見据えて4時間固定になるように延ばしていきました。飲む時にしっかり飲む(食事の時間にちゃんと食べる)が習慣になるとそれ以外の時間に欲しがらなくなるかなと思います。欲しがった時にあげるだと赤ちゃん主導になるのでペースを作りにくいかなと🤔あと、ジーナ式は起こして与えてたと思いますが19時以降の夜のミルクは寝たままあげてました😅
m.
とても参考になります！ありがとうございます🙇
たしかに今赤ちゃん主導のミルクでちょこちょこ飲みのときも結構あって困っています💦
決めた時間になったら、ミルク泣きしてなくてもあげるということですよね？
充分な量を飲み切る前に途中で寝落ちしたり拒否された場合はどうされていましたか？🤔