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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

美容のために水を飲んでいる方、1日何L飲んでますか?夏と冬だと飲む量変…

美容のために水を飲んでいる方、1日何L飲んでますか？
夏と冬だと飲む量変わりますか？
寒くなり、全然飲めなくなりました🤔
それに、寒い時に２L飲むとトイレばっかり行くことになりませんか？

コメント

ママリ

平日は難しいんですけど、なるべく１時間に100mlずつ飲んでます😊
少しずつ飲むと点滴のように水分が体にまわるみたいです
一気に飲むと吸収されずそのまま尿になるそうなので💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    とても参考になります💓
    出来る時に少しずつ飲むようにします🤗

    • 12月5日

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