はじめてのママリ
しこりの痛い部分を押しながら👶🏻に吸ってもらうといいと教えてもらい、しこりができたらやってました！
私も良くしこりができて、でも発熱はしない感じで...🥹
押しながら授乳してたら、子どもがむせるくらい一気に出てきたっぽくて、その後すごいスッキリしたので「あ、つまり取れたわ」ってなりました😂笑笑
水分あんまりとってなかったりするとなってたなぁと思い、めっちゃ水飲むようになったら詰まりにくくなりましたよ！
ままりぃ
葛根湯を飲んで、肩をグルグル回して、お風呂でしっかり暖まりながら、しこりのあるところの乳腺に沿ってマッサージ。
ヨーグルトみたいな栓が取れておっぱい噴射して詰まり取れた経験あります。
痛いですよね、嫌ですよね。早く解消しますように。
市の方の出張助産師さん呼ぶのもありです！問い合わせてみては？
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