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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

身体の小さな変化に過剰に反応して疲れており、心気症を治したいと感じています。どうすれば良いでしょうか。

いちいち、小さい身体の変化などを気にしてしまい

『あ。今ここがこうなった。』
『今、これがこうなった、どうしよう。大丈夫かな。』

とか、いっちいち1個1個反応してしまって
疲れます。
こんなんじゃ、この先歳とるばっかなのに
やってけねぇぞ。。。って思う。

毎日毎日気張ってる⋯きつい⋯

心気症治したい⋯

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく心気症です🌀
本当毎日身体を見張ってる感じで疲れます😢
ずっと下腹部辺りが痛むので今から婦人科行ってきます😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院にいける勇気もすごいです。
    結果どうでした?
    私も今不安な場所あるんですが、
    病院、結果怖くて行けてないです。

    • 11月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    卵巣の腫れもなく子宮も正常みたいでしたが一応子宮がん検査もしておこうかとなりました😢
    鼠径部辺りと恥骨辺りが痛むので何が原因なのかモヤモヤします😭🌀
    どこが不安な場所ですか?😭

    • 11月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    良かったです✨️
    痛みって、気になりだしたらずっと痛いんですよね⋯わたし右下腹部がずっと痛い時があって。1年くらいかな?
    産婦人科、異常なし。大腸内視鏡、異常なし。だから、もしやCTじゃないと見えない場所?って思ってたけど、ある日夢中になってたら痛くないのに気付いた日があって、そこから、大丈夫なやつやん。って思ってたらそこから痛みがなくなって。1年痛いを気にし続けたのに、あっけなく治り、メンタルって影響かなり受けるんだなって実感した瞬間でした。

    私は、同じ場所の筋肉が何日も続けてピクピクしてることです。
    いろんな場所が、少しピクピクなることはあっても、同じ場所がずっとピクピクしてることってあんましないような気して。てか、気にしてなかっただけで今まではあったのかもしれないけど、、、心配性の友達が、最近目のピクピク治らない。私は、絶対難病だ。と、言ってるの聞いて、そこから気にするようになって、不安になるようになりました。あんまし、心配性な人と一緒にいたら私も心配性だから駄目だ。と思いました⋯今では大大大大大親友だったのに縁を切りました。。。

    • 11月30日