ココロ・悩み
その日どんなに調子が良くても、子供にイライラしたり怒ると一気に疲れ…
その日どんなに調子が良くても、子供にイライラしたり怒ると一気に疲れてしまって、怒ったあとも切り替えられずずっとイライラしてしまい、他の家族にも悪いし何もやる気が起きなくなります😢
どうしたらすぐ気持ちを切り変えられるのでしょうか？😣
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
この本がよかったですよ。なんで怒りが沸くのか、期待してしまうのか、とてもわかりやすかったです。
わたしも同じなのでよくお気持ちわかります。
疲れてなくても、ですよね💦
読む時間がないのでイヤホンでずっと流して聴いてます😊
コメント