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産後から抜け毛がひどくもう5年経つのですが収まることはなく、今度は年…

産後から抜け毛がひどくもう5年経つのですが収まることはなく、今度は年齢のせいか抜け毛がひどいです。
分け目のところは皮膚が見えていて頭皮が光っています。

長さは、肩で跳ねるのが嫌なのと、ショートが劇的に似合わないので短めロングという感じです。

パーマやブリーチはしていません。
何か対策はないでしょうか？

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