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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

年に2、3回、良性発作性頭位めまい症になるのですが対策みたいのってあ…

年に2、3回、良性発作性頭位めまい症になるのですが対策みたいのってあったりしますか?😓

今日久々になってとんでもなく目眩がして気持ち悪くて…。
めまい症のストレッチを何回かしたらだいぶ良くなったのですが年に何回かとはいえトラウマレベルの気持ち悪さで困ってます😓

ストレスを貯めないとかしかないのでしょうか💦

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