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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

22時に寝て23時に目が覚めてから寝れません…最近仕事がきつくてか、夜中…

22時に寝て23時に目が覚めてから寝れません…
最近仕事がきつくてか、夜中に目が寒ます…
その繰り返しのせいか、胃がずっと不調でカメラしたらびらん性胃炎があり、薬飲んでももう1ヶ月以上よくなりません。
寝れないし、寝ても頭痛かったり、勝手に目が覚めたりで悪循環でしんどいです😭
私はパート、旦那は正社員
私なんてパート週4しか行かなくてほかの同僚よりずっと楽な働き方なのに、仕事をストレスに感じてしまします。
内容きつくても、負担軽減のための支給がありましたが、パートだから手当でないのをきっかけになんだか仕事へのモチベーションもなければ都合良い時ばかり助けて教えて手伝ってといわれるのにも疲れました。
寝れないのもきつい、体調も良くならないでもうほんとにしんどいです

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