離乳食のレパートリーがないです😭簡単に作れておすすめありませんか?

1歳の時は炊き込みご飯と野菜スープを鬼リピートしてました！

2合に3合分の水入れて
具を何でもかんでも入れます！炊飯したら出来上がり笑

タンパク質:水煮大豆 骨抜き鮭 鯖
ミネラル:ひじき 乾燥わかめ きのこ
ビタミン:小松菜 人参 玉ねぎ ブロッコリー

らへんで、一つずつ具を選んでいれてました☺️それ食べてくれたら完全食的な😁

野菜スープは、炊き込みご飯で切った野菜を半分、スープにして
コンソメ 醤油 シャンタン 和風出汁 ミルク 豆乳 コーン らへんで味付けして出来上がり

2歳になれば親が食べてるものを食べてみたい欲が出てくるので、そしたら少しずつ食べさせてます！
それまでは、安心できるいつもの味知ってる味見たことある食べ物っていうのが赤ちゃん的にも安心してご飯が食べれると聞いてましたので、ほぼ似たようなご飯でしたよ！

• 1時間前