妊活中に良かったことやアドバイスについて教えてください。現在3人目の妊活をしており、焦っています。
妊活中してた事して良かった事教えてください🥺
2人目まで3周期で授かり、現在3人目不妊、
11周期目に入りました^^;
クリニックに9周期目から行き始め
今の所、生理周期28日きっちりで排卵問題なし、
フーナーテスト良好
ホルモン系の検査、感染症も問題なくきてます^^;
今年35歳、めちゃくちゃ焦ってます💦
とにかくほんと何でもいいので妊活中した事、
これしたから授かれたのかも！みたいなこと
教えてください😭
- さっちん(妊娠7週目, 2歳9ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
旅行！
ダイエット！
二人ともこの2つで授かっています
自分を大切に過ごしていたタイミングでした
はじめてのキキリ🔰
あまり知識がないので、私のやったことをお伝えさせてください🥰
排卵日二日前、排卵日ジャスト。
排卵日次の日。と。
ちょっと大変でしたがタイミングをとりました。
あとは、迷信なのか本当なのかわからないのですが、事を終えた後。
足を上に上げて精子がが奥に流れるように〜とおもって、10分くらいベッドにいました(彼はその間にシャワー)
こんな感じでしたー☺️
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さっちん
一応、排卵日の2日前から連日3日4日くらいいつもタイミングは取ってるんです😭
足上げはしたことないので取り入れてみます♡♡笑- 11月13日
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めめママリ
はじめてのキキリ🔰さん、他の皆様
妊活中なのですが、
事後はシャワーで下を洗ってましたか？
なかなか授からず、
いつも腰に枕を当てて腰を高くして30~1時間は安静にしてからシャワーで下を軽く流してるのですが、
流してるの良く無いのかな？って悩んでます🥲- 11月15日
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はじめてのキキリ🔰
シャワーでもちろん洗ってました！普通に！石鹸つけて洗ってました！
ちなみに意味あるかわからないですが、私は腰に枕を当てるよりも高く上げてました。笑少しふざけてると思われるかもしれないですが、ベッドと壁がうちは隣り合わせなので、
90度になる程足を上げた上で、腰を浮かせるくらい上げてました(*ﾟーﾟ)
でもその時に授かれたのでそれがよかったのかどうかは不明ですが、一度は試してみても良きかもです😚😚- 11月15日
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めめママリ
お返事ありがとうございます。
シャワーで洗ってるんですね！
皆さんどうしてるのかなと長年思ってたけど友達にそんなこと聞けず、、、
なんかそれ聞いて安心しました😮💨笑
私もベッドと壁隣り合わせなので足上げやってみます🛌
お忙しい中丁寧にありがとうございます😭- 11月15日
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はじめてのキキリ🔰
こちらこそ、こう言う話って実際の友達には聞きにくいいし気持ちはわかります🥲
妊活初めて最初の頃は、よるそういうことしたあとに、普通にお風呂入って、朝起きてトイレ行った時に、朝イチの尿になんかせーしー的なのが混ざってた時もあってうげけええとおもったのですが、それ以降尚更結構しっかり洗ってます(ﾟДﾟ)ﾉ
(汚い話でごめんなさい)
ベッドと壁に足上げて少し腰上げて、10分くらい待つ。をぜひトライです🙏- 11月15日
はじめてのママリ🔰
353の法則って知ってますか？
「妊活 353の法則」でググると出てくるかと思います。
他の方も言ってるように、足を上げて精子が奥に流れるようにもしてました。
漢方の当帰芍薬散では妊娠しなかったのですが、八味地黄丸に買えたら1ヶ月分飲み切る前に妊娠しました！
たまたまだったかもしれませんが😊
子宝祈願や温活にも気を使ってました。
こんな感じで、私も3人目不妊で30代後半で妊娠しました🤰✨
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さっちん
353の法則知りませんでした！！
3と5はいつもしてましたが、排卵確認したらタイミング取ったことなかったので今回は排卵後もタイミング取ってみます!!
寒くなったし温活も頑張ります！！！
白湯とかですかね？！- 11月14日
ゆー💓
私は2人目不妊でした💦
よもぎ蒸し
よもぎパット
鍼灸
ビタミンD.E接種
ポジティブサポート
合うのが見つかるといいですね❣️
やはり大事なのは、子宮内を整えること。温めることだと実感しました😊
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ゆー💓
接種じゃなくて、摂取の間違いです🥹
- 11月15日
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さっちん
よもぎパットあったかそうだし手軽にできそうですね❣️
ビタミンサプリやはり飲んでた方がいいですよね！頑張ります！！- 11月15日
はじめてのママリ🔰
なるべくストレスを溜めない！！🥰
温活！(散歩や湯船に浸かる、温かい飲み物をのむ)✨
なるべくバランスの良い食事👌
を心がけてました🥰
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さっちん
寒くなったし温活大事そうですね！！！
パジャマ薄いのでさっき暖かいのポチって買いました！！！笑
残念ながらストレスは多いです😭- 11月15日
さっちん
旅行は無理なので、、、ダイエットのためにも運動してみます！！😂