妊活がうまくいかない時、考えないことやストレスを減らすのは難しいと思いますが、皆さんはどう対処していますか。
妊活うまくいってない時に、考えるのをやめたらできたとかストレスなくしたらできたとかよく聞きますがそんなの無理じゃないですか？絶対に欲しいし1周期でもはやくほしい。この気持ちどうしてますか？
- あちこ(妊娠17週目, 3歳0ヶ月)
コメント
さらい
無理ですよね
なんか必死でした
りんく
その気持ちすごく分かります、、
でも、考えるのを辞めたらできたはあながち間違いでもないかもしれないとも感じています。
私38歳で、妊活3年目、稽留流産2回、化学流産2回、子どもはまだいません。
生理周期も長めになってきて、年齢的にも少し焦り始めました。
子どもは2人欲しいので、少しでも早く1人目が欲しい……と毎月6～8本検査薬を使うほどでした。
前回の妊娠から１年以上経っても真っ白陰性ばかりで、毎月毎月ため息をついていましたが、今周期、出張などが多くて基礎体温を測れない日が続き、タイミングも1回しか取れず、しかも家族の通院や自分の仕事の繁忙期が色々重なって忙しく、「どうせ今季は難しいから来季また頑張ろう」とすっかりフライングの時期を逃していたところ、生理予定日に生理が来ませんでした。
ズレることはよくあるのですが、次の出張に出る前に念の為余っていた検査薬を……と何の気なしに夜検査したら、くっきり陽性でした😳
まだ受診前ですが、今朝は逆転現象起きていて、とりあえずお腹の中にいてくれています。
なので、「考えないようにしよう」ではなく、今回の周期にソワソワするのではなく、次の周期向けて意識を切り替えると良いかもです。
この先の周期に妊娠しやすいように、食生活を改善しようとか、運動をして体質改善しようとか、メンタルを整えよう、お部屋を片付けて生活環境を良くしよう、仕事を頑張って収入をあげようとか🌱
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あちこ
長い妊活期間本当にお疲れ様です、、そして陽性反応おめでとうございます☺️
頭ではわかっててもなかなか難しくてずっとドキドキソワソワしてしまってて💦意識を先に持っていくように心がけてみます。いましかできないことを楽しみますね！コメントありがとうございました！- 11月12日
はじめてのママリ🔰
私もそう思ってました。
でも、ええいもう知らん！って温活とか身体休めるとか気にするのやめて予定つっめつめにしてドタバタしてたら授かりました。
なのであながち間違いじゃないんだろうなって思ってます。
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あちこ
やっぱりそうゆうメンタル的な要因もあるんですね、、
まずはメンタルコントロールからですね、コメントありがとうございます！- 11月12日
はじめてのママリ🔰
私も早くほしいとばっかり考えてしまって、考えないようにするとかできなくて😓
難しいですよね💧
答えになってませんが、お互い早く授かれますように😖
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あちこ
おんなじですね、とっっってもわかります。メンタルコントロールができなくてまた今月も無理な気がして泣けてきて、、
お互いうまくいくといいですね☺️🩷- 11月12日
あちこ
必死でもいいんですかね
ストレスは不妊に〜とか見るとまた落ち込んでストレスかかってます
さらい
必死あがいて、授かりました
さらい
だいぶかかりましたが、、
あちこ
この気持ちを大切にしつつ前を向けるようにがんばります。
わたしもあやかりたいと思います😌