ココロ・悩み
最近体の不調が色々と出てきています。首の付け根の凝りや息苦しさ、動…
最近体の不調が色々と出てきています。
首の付け根の凝りや
息苦しさ、動悸、胸のざわざわ感（緊張する時のような）
眠気の多さやイライラしやすいなどなどです。
息苦しさなどは過呼吸持ちなので日常茶飯事ですが
これも波があって息苦しさを感じるときもあれば
なにも感じない日もあります。
定期的にくると出ていった感じです。
私はかなりの心配性、神経質です。多分強迫性障害です。
日常のイライラより過度な心配性が原因の1つかな？と思います😅
自分でもどうしたらよいのか...
昔からなんですけどね💦病気などに対しての不安が強くて些細な症状でも大丈夫かな？と考え込んでしまったりすぐに病院にいったり様々です。
似たような経験された事ある方いますか？
- M(6歳)
はじめてのママリ🔰
凝りがその症状を出してる原因でした💦
整体行ってほぐしてもらうといいですよ！
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