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ママリ
子育て・グッズ

最近本当に寝なくてびっくりします。20時半頃布団行くのに22時くらいま…

最近本当に寝なくてびっくりします。
20時半頃布団行くのに22時くらいまで寝ません。
早く寝て欲しいんですけどどうしたらいいですか？

保育園通っていて12時半くらいから15時お昼寝しています。

コメント

deleted user

寝る前の習慣つけると寝やすくなりますよ☺️
次男も同じ寝なくて(汗)
例えば我が家では次男が電気を消す→テレビ消す→桃太郎話→赤ちゃんの寝る音を決める→寝るとルーティン化したら寝るようになりました。
寝れないときもありますけどね🐰

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    ルーティンを決めてしばらく試してみようと思います！

    • 11月8日

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