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乳腺症が痛すぎてしょうがないです(;_;)乳腺炎ではなく乳腺症です。歩い…

乳腺症が痛すぎてしょうがないです(;_;)
乳腺炎ではなく乳腺症です。
歩いてても痛くて起き上がる時とブラジャー取った時が1番痛いです🥲

乳腺外科で診てもらいエコーしたんですけどしこりはなく特に異常はないのでホルモンのせいでしょうと言われました。
マンモは被爆があるのでしなくて大丈夫と言われました。

今までは生理前だけこの症状があったんですけど最近は生理関係なくずっとです。

ちなみに授乳中でも妊娠中でもありません。

同じ症状の方いらっしゃいますか?

なにか対策されてたら教えていただきたいです😭

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