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ねいるだいすきまん
サプリ・健康

歳とともに夜更かしってできなくなるものですか?最近、子供の学校に合わ…

歳とともに夜更かしってできなくなるものですか？
最近、子供の学校に合わせて早起きが体に染み付いてきて、朝は寝てられないし、夜は22時には寝ないと
次の日体調崩したりします。
夜更かしできなくなりました。
これって仕方ないですか？健康には良さそうですが。

コメント

ママリ

今のところまだまだ夜更かししちゃってます🤣
やっと自分の時間✨と思ったらズルズルと起きちゃってます😅

  • ねいるだいすきまん

    ねいるだいすきまん

    起きてられるのすごいです👏

    • 11月3日

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