※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

本気で痩せたいのですが仕事場でお昼ご飯はまかないが出ますそれも、唐…


本気で痩せたいのですが
仕事場でお昼ご飯はまかないが出ます

それも、唐揚げ、ロースカツ、うどん、ラーメン
などなど痩せれるようなメニューはありません

夜ご飯ナシにしたり軽めにしたりして
週1回ジム、空き時間に脂肪燃焼ダンス

これで痩せれるでしょうか??

コメント

ママリ

夜ご飯ナシ〜脂肪燃焼ダンス
↑これが今までしてなかった事なら痩せると思いますよ!
あとは、まかないを少なめにしてもらう事ができるならそうしたら良いかもですね!