気持ちの切り替えが苦手な子どもへの声かけについてアドバイスを求めています。特に朝の準備や保育園への登園時に困っています。どうすれば良いでしょうか。
気持ちの切り替えが苦手な子への声かけについて。
気持ちの切り替えが苦手なお子さんを育てている方、お話聞きたいです！
息子は発達障害で特に気持ちの切り替えが苦手です。
例えば…
・保育園でのお散歩から帰るときに、まだ遊びたいと駄々をこねる(私とお散歩行くときは〇〇したら終わりね、あと〇回で終わりね、という約束が守れるが、集団だと守れないことが多い)
・朝保育園に行く時間になっても、今やってる遊びをキリがいいところまでしてからじゃないと切り替えられない
・ごはんを食べる時間やお風呂に入る時間になっても、すぐにテレビをやめられない
…などです。
正直、夜は多少時間どおりに行かなくてもどうにかなるので私もある程度見守る余裕があるのですが、朝は私の電車の時間もあるので(一本逃すとだいぶ待つ)、最後の最後で、まだこれやる！とか始まったときには絶望します。
そうならないように早めに起きて自分の支度を終え、子供が起きたら子供の準備だけに時間かけられるよう工夫はしているのですが、それでもなかなか切り替えられないタイミングがあり、時間がかかって結局バタバタして最後は私がブチ切れて半泣きで出発…なんて日も多々あります。
保育園に行く前に嫌な気持ちにさせたくないし、楽しい気持ちで登園させたいのに、早くしなきゃ！という焦りから余裕がなくなり、イライラして子供を急かし、子供は余計駄々こねて悪循環です。
時間が限られている時に子供がなかなか気持ちを切り替えてくれないとき、どういう声かけをしたらよいでしょうか。
もう疲れ果てて、考えるのもしんどくて、母親やめたいし、一からやり直したいです。
まとまりなくてごめんなさい。
子供に合う合わないはもちろんあると思いますが、少しでも前向きに声かけができる方法があったら知りたいです😭もう限界です…
- ゆたママ(5歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
読みながら頷いていました
年長の息子が切替が苦手で本当に苦労してきました
年少から療育などに通いだんだん自分での切替ができる様になったり癇癪に繋がらなくなってきましたが、下の子(3歳の娘)の方が切替が良くてこんなに楽なのかとびっくりしています
時間がない時とか余計に焦りますし、繰り返されると何で分かってくれないの！と爆発する時もあります
寄り添える時間や気持ちの余裕が毎回あればいいのですがそうもいかないですよね…
息子に効果的だったのは
•同じ目線になって淡々としてほしい事を伝える
•抱きしめる
•ママは今こうしてもらわないと困るから助けてほしいなどとこちらの気持ちを知ってもらってお願いする
•時計を使う
でした
息子がしないことに腹が立ったり、癇癪を起こされたらこちらの感情も加速して声も大きくなったりしていたのですがお互い感情の落ち着きが遅くなるのでとにかく冷静にを努めています
あと息子は視覚優位で目から入る情報に流されやすいので、テレビをみているならその間に入るなどして視界からの情報を遮る事もします
長い針が5までに食べ終わってなければデザートなしです
長い針が10になったら出発です
など時計も効果的です
疲弊するの本当にわかります
気持ちがすり減りますよね…
そんな中まだ寄り添いたいと思って悩まれてるのが素敵だなと思いました！
成長する時は急にくるので絶対今より楽になります！
お互い頑張りましょう🤝😭
はじめてのママリ🔰
タイマーかけるとかどうでしょうか🤔？
目で見通し付けば切り替えできるかもです！！
言葉では中々切り替えするのは難しく😓
タイマーかけてこれなったらおしまいとか。
あと公園など時計ある場所だったらおもちゃ時計で、この針が３にいったらおしまいだよか、目で見てわかるようにするのも良いかもです🤔
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はじめてのママリ🔰
ホイドボードに1日スケジュール絵付きカード貼って見通し建てるの良いかもです🤔
これやったら次これとやるのも良いかもです😀
すべておわったら自由時間で自由時間もタイマーかけてなったら次の行動する習慣つければスムーズなるかもです！！
うちいま実践してます。
上手く行くときあれば行かないときありますが根気よくやってます😂- 10月30日
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ゆたママ
ありがとうございます😭
タイマーですね！よくある色付きのやつ？買おうか検討していました。
たまに携帯のアラームで、これ鳴ったら準備するよ！とかそういうのでうまくいったことはあるので、タイマー買ってみます。
ホワイトボードのスケジュール、まさに我が家もこの前買ってきたところです！！🥹笑
でも絵付きカードではなく、あさごはん、おきがえ、とか文字だけだったので、イラストで目に入るようにしたほうが良さそうですね🙏🏻
ほんとに根気よく続けていくしかないですよね😭心が折れかけてしまい…というかもう折れてますが…なんとか頑張りたいです！- 10月31日
はじめてのママリ🔰
次男が それです。
未だにそれなのですが 意外と物につられるっていうところがあります。
報酬に弱いという 弱点が彼にはあったので…
帰って粘土を しようか。
そういえば 秘密なんだけどキラキラの 珍しい 折り紙をゲットしたんだけど それを見てみない？帰ったらあるんだよね。
今は小学2年なのでポイントを理解できてて、6ポイント 貯まったら 週末にショッピングモールに遊びに行けるよ。とか言って、お風呂に入ったら 1ポイントあげるよ とか
切り替えができない時に切り出します！
そして彼が好きなのは キラキラしたもの、ネバネバしたもの（スクイーズ や スライム）、ファンシーなものなので
ダイソーやセリア で ある程度 調達しています（泣けるほどめんどくさいですがw）
どうしようもない時は ちょっと落ち着いた場所に移動したクールダウンがやっぱり一番です
クールダウンはやっぱり時間を食うので…朝の出勤前とかはきついですよね😭
母親やめたいし 1からやり直したいという その心の叫びが私に響きます！とても息子さんのことが大切で一生懸命 支えてきて 疲れ果ててしまった気持ち すごく分かります。打っても打っても響かないことがたくさんあるのが 発達障害です、たくさんこちらがうって打って打ちまくって本当に疲れますよね。
今5歳ですね
1年ずつ 少しずつ落ち着いてきます！たまに ぶり返しもしますが、気持ちの切り替えがだんだんと上手くなってきたように思います。
一緒にゆっくり ぼちぼち 歩んでいきましょう ぼちぼちです🙆
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ゆたママ
ありがとうございます😭
なるほど、報酬ですね！うちの息子にも響きそうなので、ちょっと試してみます。
ポイント制も良いアイデアですね☺️✨
お子さんが好きなものを面倒なのに準備されているの、ほんとに尊敬します😭私なんかそんなアイデアも考えないし全然やれてないので…
クールダウンはたしかに一番ですよね。私も時間がある時はクールダウンで抱きしめて静かにお話したら割とすぐに切り替えしてくれることはありました。朝は無理ですね🥲笑
春から療育には通っているのですが、目に見えた効果はまだ出ないので、この先どうなるのかな…小学生になったら大丈夫かな…とか色々考えたら気持ちが沈んでしまって。
思うように切り替えができなくて辛いのは息子なのに、寄り添える対応ができない自分にも腹が立ってきて😭
お話聞けてよかったです。ぼちぼち、ですね。少しずつ頑張りたいと思います！- 10月31日
ゆたママ
ありがとうございます😭
やはりとにかく冷静になること、が大切ですよね。。書いてくださったとおり、つい腹が立って大きい声で怒っちゃって、ヒートアップして止められなくなって…ということになりがちなので、どうにか気持ちを抑えて頑張りたいです。
伝える時に目線を合わせて、も心がけたいです。どうしても怒っちゃうと上から怒鳴る…みたいな構図になってしまい😭毎回自己嫌悪なんです…
最近は時計の長い針、我が家でも取り入れています！スムーズにいくこともあるので、根気よく言い続けるしかないですね。
具体的に色々と教えてくださり、本当にありがとうございます😭試してみようと思います。
療育には春から通っているのですが、なかなか目に見えた効果がまだ出ておらず、先の見えない不安とあと一年半で小学生というところで途方に暮れてしまい。
お話が聞けて良かったです。今より辛いことはないと信じて頑張ってみます😭
はじめてのママリ🔰
冷静にって思いながらも同じ事が続いたり、そのほかにやる事があったりの中だとどうしても難しいですよね🥲毎日その葛藤なので本当によく分かります
ほんと全てが根気強くですよね😭なかなか安定した結果に繋がらないので途中しんどくもなりますが…
春からならまだ日も浅いですしこれからですよ💪もし大変じゃなければ複数通うのもありですし(施設によってアプローチが違うのと療育は未就学のうちなので。息子は3ヶ所通っています)
就学に向けて不安がつのりますよね🥲年長になってからグンと成長を感じて、本人も負の感情が高まると1人時間を自らとって気持ちを切替るようになったり、時間の感覚とかもだいぶ根付いてきて、大変な事もまだありますが前に比べたら楽だと言えます🙌🌟
先に繋がっていると信じて頑張りましょう😭🤝