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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生後2ヶ月の子を完母で育ててます母乳のおかげで元々太っていましたが産…

生後2ヶ月の子を完母で育ててます
母乳のおかげで元々太っていましたが産後7キロ痩せました
しかし、食欲がヤバくてずっと食べています
その後は痩せずに＋１〜２キロを行ったり来たりしてます
食べずに済む方法か食べても現状維持できる物を教えて下さい😭
また、ちょうどよい運動（家でできる物）があれば教えて下さい✨️✨️

コメント

はじめてのママリ🔰

宅トレ良いと思います🙆‍♀️
引き締まりますし！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    オススメの宅トレYouTubeとかありますか？

    • 2時間前

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