3歳の息子を持つシングルマザーが、怒りっぽくなってしまうことや、子どもとの関わり方について悩んでいます。怒らない工夫やPMS対策についてアドバイスを求めています。
3才男の子のシングルマザーの相談です。
ここ最近急に手が掛かるようになり、毎日毎日叫んで怒っての繰り返しで疲弊と申し訳なさでいっぱいです。
叫ぶ内容は「お片付けー！」✖︎10回「おふろー！」✖︎10回などなど1日何回叫んでるかわかりません。
怒るのは、余計なことをしてこちらの手間が増えた時に怒ってしまいます、
息子が落ち込んだり泣きべそ姿をみてから「あ、、こんなに怒る必要なかったのにな、、ごめん、、」となります。
一緒に遊ぼ！も朝も夜もずっと言ってるので、可愛いのにそれも辛くなってきました。
疲れると余計怒りっぽくなってしまうので早く寝て欲しいけど、保育園で2時間寝てるため22時前まで寝ません。
保育園のあとは公園で30分遊んだりしてますが、夜バタつきます、、
子供が甘えてくれる時間なんて残り少ないのに怒ってばっかりで悲しくなります。
シンママさんワンオペママさんなど、どんなふうに工夫されてますか？
怒らない工夫はありますか？
またpmsの工夫もあれば教えてください。
ちなみにイライラの漢方は飲んでみてます。
- は(3歳6ヶ月)
コメント
みみ
その時期はシングルでもそうでなくてもイライラなりました😅
私も同じように、1日のほとんどを園で過ごして一緒に遊んであげられていないのに、と思いながらの育児でした。
でも親も子もその時期はそういうメンタルでも良いんじゃないかと思います。
無理にイライラしないように、とかでなくても、こうなったらママだって怒るからね！くらいで。
3歳後半にはずいぶんと落ち着きますから、時間がある程度は解決してくれると思います。
毎日ドタバタ大変でしょうが後少しの辛抱です
まま
自分の体を整えることだと思います。疲れるとやっぱりイライラしやすくなる気がします😥私はサジーがすごい体に合ったので、飲みだしてから楽になりました。
pmsに関しては、以前pmsがひどくピルを飲んでいたのですが、楽でしたよ🥰
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は
サジー広告で見てましたが、本当にいいんですね！！！
どんな感じでよくなりましたか？
ピルで良くなるんですね！
婦人科で相談してみます！！！
ありがとうございます✨- 10月30日
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まま
睡眠の質が良くなったようで、目覚めがスッキリします☺️飲んだ日の翌朝とそうでない日の違いがわかる程です。
あと、疲れてご飯を手抜きにしたい時とか、子供が偏食であまりごはんを食べなかった時とかに、子供にサジーを飲ませたりして「栄養あるもの飲んだから大丈夫！」と思うことで、ご飯を食べてくれなかったストレスも軽減できます😂
ピルは生理自体を止めてくれるので、とても楽でしたよ😊- 10月30日
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は
子供もサジー飲めるんですね！！！
ちょっと買ってみます！！！
ちなみに明日婦人科も予約してピルお願いしてきます！
これでニコニコに毎日過ごせたらいいなと願います！- 10月30日
chi
シングルの時はより余裕ないですよね。常にイライラしてて、楽しく育児なんてできませんでした。もう一度やり直したいと思う時もあります。私もシングルの時は遊んでる余裕もなく必死で仕事してました。
その頃もPMSもひどかったので、婦人科に相談して、今は生理を止める薬を飲んでいるのでPMSはないですが、シングルの時から知りたかったなと思いました。
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は
シングルって孤独の戦士だなと思います。本当に育児楽しみたいのになかなか難しいです💦
今は再婚されたんですかね？
再婚はお子さん何才くらいでされたんですか？
再婚いいなーともたまに思います😓- 10月30日
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chi
去年再婚しています。
子どもは9歳です！
ただ、慣れるまでは旦那のこと異物でした。シングルは1人で全てを基本的にこなしていくので、必然的に頼らずにどうにかする。ってなってしまうので頼れないし、人に合わせるのもストレスです。いまだにまだあってぶつかる時も全然あります。、- 10月30日
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は
異物😂
すごく言ってることが、わかりますし、そうなってしまうのが怖くて再婚に前向きになれずにいます💦
再婚してよかったなって思うことのほうが多いですか？- 10月30日
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chi
異物です。。😅
半同棲中も月に数回しか会えないのに帰ったその日にシーツカバーとかすぐ洗って家中掃除してました🤣
ある意味シングルって強いんだなって思ってます。
今はまだ今年でやっと結婚して一年経ちます。それもやっとって思ってしまうので。。😅
なのでまだよかったと思うこと少ないですが、少しずつ娘をお願いしたり、頼る練習？みたいな感覚です。笑
頼りきれずイライラして、喧嘩になることもあります😅- 10月30日
はじめてママリ🔰
私は今シングルです。
仕事に育児に大変ですよね。
私の子供も言う事をきいてくれない。 手に届く物は全部投げる等、、
やめてー！！と何度叫んでもやめてくれず
家はぐちゃぐちゃに、、。
そういう時は 諦めて好きな音楽を流します。（私の場合はミセスのケセラセラ）😊
合わせて歌を歌います。
機嫌がなおります。
ぐちゃぐちゃでもいいっか。 どうせ 夫はいないのだから 部屋が散らかってても何も言われる事もない。
まーいっか。のんびり片付けよー。
って気持ちになってきます🤭
遊ぼうってきたら
手が離せない時は YouTube見せてます。
あまりよくないかもしれないけど 自分自身が壊れる方がよくないと私は思うので。
考え方はさまざまですが、参考程度に、、。
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は
子供の年が近くてシングルの人が周りになかなかいないので、なんだか嬉しいです！
私も家ぐちゃぐちゃです笑
それをみて溜め息毎日吐いてます笑
たしかに文句言う人がいないから楽ですよね！プラスに考えないとですね！
わたしもYouTube見せてます！
それが楽で長時間見せてしまいます、、、😓- 10月30日
は
やっぱり皆さん3才頃は大変なんですね！少し安心しました、、
後半で落ち着くって聞いたらなんだか頑張れそうです！！！
ありがとうございます😭
みみ
ラストイヤイヤ期って感じですね😅
こちらはイライラ期、、、よくお出かけついてきてもらってました！ご飯作るのめんどくて2人で近くの焼肉屋で済ませたり、飛行機乗って旅行行ってみたり。
お互いが気分転換になることをしてました
は
まさに年中イライラ期です😣笑
焼肉屋とか旅行は大変そうで避けてましたが、行ってみます！！！、
みみ
疲れますが意外と2人ともが楽しめるのでいいですよ！