サプリ・健康 足腰が痛くて筋肉、体力不足なので運動していきましょうと言われました… 足腰が痛くて筋肉、体力不足なので運動していきましょうと言われましたが痛くて運動できずどんどん筋力も体力も落ちてしまいます💦共感してくださる方コメントください! 痛みってメンタル本当に落ちますね😭 最終更新:2025年10月29日 お気に入り 1 運動 体 肉 はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 年々この時期になると背中が痛くて運動不足のせいでじゃあ運動したらガチガチゴリゴリに痛くなって…を繰り返してます🥲 運動不足→運動する→しんどくなる→休む→運動不足 ループしてます😅 10月29日 はじめてのママリ🔰 結局運動不足になるっていうループですよね🥲温めて和らげていくしかないんですかね😣 10月29日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
結局運動不足になるっていうループですよね🥲温めて和らげていくしかないんですかね😣