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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後2ヶ月で体がだるく、常に眠たい状態です。皆さんはこの疲れをどう乗り越えましたか。

産後の体調について質問です。
現在産後2ヶ月となるのですが、数日前から体がだる重く、頭も冴えません。さらに妊娠中の時のように常に眠たい状態で、子供と一緒に仮眠を取るようにしていますが、寝ても寝ても眠たいです。産後の疲れや夜間授乳でまとまった睡眠が取れていないのが一気に体に現れていると思うのですが、みなさんはどうやって乗り越えてきましたか？

コメント

茉々莉

寝ても寝ても眠いですよね😢
いつもお疲れ様です🥺

私は妊娠中の血液検査で、亜鉛欠乏症と分かったので、亜鉛のサプリを飲むようにしました！
動けるようにはなったのですが、寝不足が続くと意味ないです🤣

る

子供が寝たら昼でも関係なくずーーっとねてました！

はじめてのママリ🔰

そのくらいの時期はもう時間ができたらすぐ寝る、しかできなかったです、、。

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