ココロ・悩み
今、生後2ヶ月の子どもを育ててます家にいるのですが暇さえあれば何か食…
今、生後2ヶ月の子どもを育ててます
家にいるのですが暇さえあれば何か食べちゃってます
過食状態でどんどん太っちゃってて⋯
どうしたら良いでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
りんたろ
食べるものをヘルシーなものにしたらどうですか？？
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ分かります！
お菓子食べてないだけ偉いです！
毎日チョコ祭りしてます😭笑
私は毎朝YouTube見ながらヨガマット敷いて運動してます✨
10分くらいですけど…
あとはもう、子供が抱っこマンなので
抱っこ&早歩き&スクワットで
めちゃくちゃ鍛えられてます…笑
隙間時間にやることなくて食べちゃう感じでしたら、他のことを探してみてもいいかもですね☺️
私は最近パズルゲームにハマり出してお菓子減りました✌️
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