はじめてのママリ🔰
だれか話せる人に話をきいてもらうのはどうでしょう！
はじめてのママリ🔰
何が不安なのか、どうして不安なのか、ノートに書き起こして客観的に見るのはどうですか？
みー
何か別のことを考えるのはどうでしょうか。
今日の晩御飯どうしようかな？とか☺️
mia
新しい趣味を始めてみるとかどうですか？
私は新しい趣味を考えた結果、ひたすら刺繍してました🤔
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