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ママリ
サプリ・健康

疲れが取れず、体が痛い状態です。疲れをリセットする方法はありますか？

寝ても寝ても疲れが取れなくて、赤ちゃん抱っこしすぎて体が痛い😭
ずっと体が重いし眠い。。
疲れをリセットする方法教えてください🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

鉄分のサプリ、試してみるといいと思います！
私は産後しんどすぎて、心療内科に相談したら加味帰脾湯という漢方をもらいました。
それが素晴らしく効き目があって、朝起きるとスッキリしていたんです。
調べたら補血作用があるらしく、授乳にもいい効果があるそうです。
補血作用なら鉄分サプリでも同じ効果があると思うんです。
鉄分サプリのほうが手軽かなと思います👍️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭
    鉄分！早速調べて試してみます😭
    漢方も良いですね！
    あまりにも酷かったら私も専門家に相談しに行ってみます🥹

    • 10月26日

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