ʕ•ᴥ•ʔ
私ももうすぐ2ヶ月で痩せたいです、、産前のズボンがほとんど入らないです😂
そろそろゆっくり始めようと思ってます！
運動と食事制限がいいと思います！
私はけーぽアイドル見るとモチベになってました！
ᩚあーちゃんᩚ
先月からブンバボーンとからだダンダン踊ってて、一昨日からハンドクラップ追加し始めました！
食事は絶対改善したくなかったので、楽しく運動するためにはこれしかないと厳選しこの3つになりました笑
何気に娘はハンドクラップが楽しいみたいです。3回くらいリピさせられてます✋(そして私が先にバテる)
はる
卒乳してからしましたよー
食べる量減らしたらスルスル落ちました。
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