※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
m
サプリ・健康

産後ダイエットを考えているのですが、続けられる方法が分かりません。アドバイスをいただけますか。

産後ダイエットってみなさんしてますか？？
もうそろ生後2ヶ月になるのでダイエットしようかなと…
めちゃくちゃ太ったので来年の夏までには痩せたいですが、、
短期ダイエットしかしたことなく、上手く続けられるダイエット方法が分かりません😵‍💫💦
誰か教えてくださいー！

コメント

ʕ•ᴥ•ʔ

私ももうすぐ2ヶ月で痩せたいです、、産前のズボンがほとんど入らないです😂
そろそろゆっくり始めようと思ってます！
運動と食事制限がいいと思います！
私はけーぽアイドル見るとモチベになってました！

  • m

    m

    私も全く入らないです、、🤑
    やっぱり食事制限大事ですよね…
    一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

    • 10月27日
ᩚあーちゃんᩚ

先月からブンバボーンとからだダンダン踊ってて、一昨日からハンドクラップ追加し始めました！
食事は絶対改善したくなかったので、楽しく運動するためにはこれしかないと厳選しこの3つになりました笑
何気に娘はハンドクラップが楽しいみたいです。3回くらいリピさせられてます✋(そして私が先にバテる)

はる

卒乳してからしましたよー
食べる量減らしたらスルスル落ちました。

「産後ダイエット」に関する質問

「産後ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング