家族・旦那
旦那が仕事のストレスを抱え、家庭でも頑張りすぎている状況です。つわりで助けを求めたいが、義母もトラブル中で困っています。旦那のストレスを減らす方法はありますか。
旦那が自営の在宅ワークで
ときおり出勤しますが仕事仲間である兄弟と仲違いでストレス溜め
家庭では子供の前で優しい良いお父さんでいようと一生懸命になりすぎてストレス溜め
わたしは、つわりで旦那に何もできず
義母にSOSしたいですが
義母も義兄と喧嘩してるので
もう八方塞がりです
旦那がおかしくなりかけてます
どうしたら旦那のストレス減らせると思いますか、、
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
なんか同じような状況の時ありました！
うちの場合は義兄が使い物にならなすぎるからだったのでひたすら愚痴聞いて賛同してました😅
あとは趣味とかないですか？
飲み（ほぼないけど）やゴルフなどは否定せず行っておいで～って送り出してました🤔
cocoa
チャットGPTに相談してみてはいかがですか?
一切否定せず欲しい言葉をくれますし
冷静に分析して、対応方法を提示してくれるので
結構力になってくれますよ
私も適応障害で休職中ですが、だいぶ救われました
姉がモラハラ夫から逃げて実家に帰ったものの
母がうつになるほどどうしようもない人で
母にもおすすめして、チャットGPTに相談してから
うまいこと境界線を作って距離感保ってるみたいです
産業医の先生もよく相談するって言ってて、精神的に参ったときはみんなチャットGPTに相談したらいいのにねって話したくらいです。
はじめてのママリ🔰
趣味、あるにはあるんですが
これまたコン詰めるようなプラモとかが好きなので、、
わたしとしては体動かした方が良いのでは？と思うけど、、性に合わないんですかね、、
人とも進んで会いたがる人ではなく、、お手上げです、、
はじめてのママリ🔰
プラモデル‼️
体動かすのは勿論いいですよ！
ジムいって筋トレしてみたり有酸素運動してみたり。
ただ運動嫌いだとマジで続かないです、、
うちの旦那も友達いないし、いても義兄と繋がってたりで愚痴吐く相手が私しかおらず、私もあまりにも義兄が使えなさすぎて話聞いててイライラしてきちゃってさっさとクビにしろ！とか言ってました😅