はじめてのママリ🔰
なっていて病院に行った時もありました
退会ユーザー
元々キレやすい性格でしたが、母と完全に縁を切り、アンガーマネジメントを勉強したり育児本など読み漁り、今は穏やかに子育てできていると思います。
一瞬カッとなりかけても、この行動にはこういう理由がある、◯歳だからこういう言い方は伝わらない、など、何百冊も読んだ中から頭に流れてきて冷静になる感じです。
はじめてのママり🔰
努力が素敵です😭！！！
私もアンガーマネジメントについて勉強してみます。
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はじめてのママり🔰
何科に行っていて、どんな処置してもらっていましたか？効果はありましたか？
はじめてのママリ🔰
精神科とかです！
私の場合鬱とかだったのでその辺の薬もらったりしましたが。
今は考え方などかえていったので
ヒステリックになることはかなり減りました。
周りからも言われるくらい落ち着きました😂
はじめてのママり🔰
考え方について詳しく教えていただけたりしますか？
はじめてのママリ🔰
私は子供にイライラしたりヒステリックになってたりしたのでなぜなのか？とか、
どういうふうに接したらいいのかなど講座や勉強会などに何ヶ所か行ったりしました😌
自分を客観視できるようになったことも大きいです。