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「お昼寝」に関する質問
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お昼寝2時間以内に切り上げたいんですが、1時間過ぎたくらいでじわじわ起こそうとし始めるも、グズグズすごく機嫌悪く、結局グズグズなまま2時間くらい経った頃にやっと起き上がれる感じになります。。 ご機嫌に起こすに…
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妊娠初期、寝ても寝ても長く寝ても眠くて辛いですー😭 自宅で仕事してるからお昼寝できないし、カフェインもたくさん取れないし😭 同じように眠気のあった人、なにか対策されていたことありますか?😭
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うつ病である事を夫にどう理解してもらうか 3年前、上の子が小学校に上がるタイミングで独身からずっと続けていたフルタイムの仕事を辞め、その後うつ病を発症し、現在も治療中です。多分、元々身体も丈夫な方ではなかっ…
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