ココロ・悩み

他人の言葉に傷つき、自信を失ってしまうことに悩んでいます。家庭環境が影響していると感じ、旦那からの励ましがあっても自分の魅力が減っている気がします。同じような経験をした方はいますか。

仕事で明らかに矛盾しているのに傷つく一言を言われたら
自分が人からどう思われるかとか考えてしまって自信を無くしてしまいます。
考えすぎないようにしたら人生もっと上手く行くだろうなって思ってはいるのに、くよくよ考えてしまいます。
自信のない人って魅力ないですよね。。わかっているのに、
気にしすぎてしまう繊細な自分が嫌です。
原因として考えられるのは、家庭のせいにするわけじゃないけどかなり複雑な家庭で生まれ育ってしまったことで
自尊心も傷ついて、社会人になってからも思い出してしまって、気持ちがぼろぼろになることがあります。
ぬくぬく育ってきた旦那はいつも励ましてくれるんですが、
こんなこと相談する私の魅力どんどん減っていってるだろうなあって思います。
ほんと情けないです。。
同じような方いますか？

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