ココロ・悩み
他人の言動を深読みして腹を立てることが増え、特に義理の兄弟に対して否定的な感情を抱いています。このような感情をどう解消すれば良いでしょうか。
歳を重ねるにつれひねくれてきたのか、他意のないであろう他人の言動も深読みして「どうせこう言いたいんだろ」、と被害妄想のように腹を立ててしまうようになりました
相手の事が嫌いだからというのもあります。
たとえは、子育てで悩んでるときに義理の兄弟の子どもはこんな風にしてるよ、等と義家族に言われたりするとどうせあっちの方が優秀って言いたいんだろ、じゃあ将来はあっちにお願いしろ❗とか思ってしまいます。
こういうのどうしたらいいですかね。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
嫌いなら悪い方に考えちゃうの仕方なくない？って思ってしまいました。心の防衛反応ではないでしょうか。
書かれていない積み重ねの関係性で、貴方にそう思わせてしまった何かがあるのだと思いますよ。
家族でも相性が悪いなら無理に付き合わなくていい時代だと思います。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます…すごく救われました。
確かに、それはいつも嫌いな小姑から言われます。あっちの方が優秀、こっちは親がダメと言われてるようで。あまり無理しないことに決めました