あーみ◡̈
20時くらいからお布団に入って
ゴロゴロしたりトントンしたり
してます(｀･ω･´)ゞ
朝もう少し早く起きれると
夜少し早く寝れるかなーと(><)
その頃は抱っこで寝かしつけてました✩
お風呂入ってねんねだよーって
習慣づけてました|ω・）
crazy mam
夜８時にねかしつけしてます！
朝は6時～7時に起きます。
母乳なのでおっぱいあげてそのまま寝るかんじです！寝そうにないときはエルゴで抱っこして寝かせます！
保健師さんも言ってましたが遅くても朝7時に起きるようにって言われましたよー
退会ユーザー
朝もう少し早く起こして、お昼寝も早めに起こしてみては？
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退会ユーザー
寝かし付けは授乳したらそのままコテっと寝てます！- 6月19日
なっったん
今まさに寝かしつけ中？です。
私は暗い寝室に連れて行って、ミルクあげて、放置です(>_<;)
そのうちつかまり立ちなどしなくなり、寝返りもしなくなって、スースー寝ます(^^)
寝かしつけよくわからないですよね。
もう一時間経つなぁ……
さと&
寝ないと大変ですよね💦 12時になると力尽きるのかな？かわいいですね❤️
うちはその頃は朝早く7時にはカーテンを開けて起こし、午前寝すきなだけ、午後は寝ても早い時間に、夕方にうとうとしちゃったら短くても起こす、お風呂で遊んで体力を使う、などしてました。
みなみ
我が家は6時半〜7時に起床します。
ママとしてはあと30分...‼︎って思っちゃうんですけどね💦笑
お昼寝はどんなに遅くても3時半までに起こしてます。
って言っても最近は1時半に起きてしまうんですが...
夕飯食べてお風呂、暗い部屋でミルクで、以前は8時にストーンっと寝てたんですが、最近は体力が付いてきたみたいで、結構必死に遊ばないと寝ません😱⚡️
暗い部屋で子供がバタバタと遊びまわるのをしばらく眺め、力尽きてきたところを背中トントンが最近のトレンドです笑
御座候
睡眠障害と二年間戦った男の子の母です。20時に就寝させることを徹底されていたので18時にはリビングも真っ暗にしてましたよ！寝てほしい時間から逆算して、寝かしつけに二時間かかるなら二時間前から真っ暗です。あと、TVは寝る2時間前まで。興奮色の赤とかオレンジの服や玩具は昼以降隠しましたよ！
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