サプリ・健康

ジムでキックボクシングやってる方いらっしゃいますか?運動まったくして…

ジムでキックボクシングやってる方いらっしゃいますか？

運動まったくしてこなかった体力筋力ぜんぜんないインドア派なのですが、やってみたいなってずっと憧れていて…
年齢問わず、初心者OKと書いてあっても、やっぱり体力や筋肉多少つけてからじゃないと無理でしょうか？

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