妊娠糖尿病や境界型糖尿病の方を探しています。私は1人目から妊娠糖尿病で、今回2人目の妊娠で再度判定を受けました。食事療法が中心で不安を感じています。妊娠中は赤ちゃんに向き合いたいですが、産後の糖尿病の不安が頭を悩ませます。同じような経験を持つ方がいればお話ししたいです。
妊娠糖尿病の方、境界型糖尿病の方いらっしゃいますか？
周りには0と言ってもいいくらいいないので寂しいです😂
私は元々1人目から妊娠糖尿病で産後治らずに境界型になって1年に1回フォローしてもらっていました。(治療はなし)
今回2人目妊娠してわかってはいたものの淡い期待もしつつ、無事に妊娠糖尿病判定を貰いました😭
糖質を気にして160㎝台の40kg台という痩せ型で、元々代謝が悪いんだろうということですが、やはりショックです。
そして何より9割は食事療法で妊娠糖尿病はいける！というパンフレットをみて昨日は流石に落ち込みました。
私は9割にも入れず、産後ほとんど治るという人にも入れずってどれだけ運が悪いの？何かしたのかなぁ？というように考えてしまいました。
2人目の方が全体的な数値も悪化していておそらく来週にはインスリンかと…
何が不安って、妊娠期間は終わりがあるので赤ちゃんのためにと思えば多少血糖測定もインスリンも痛くてやりたくないけれどなんとか頑張れるのですが産後が糖尿病への移行の不安と戦わないといけないことです。
前回は産後なのに狂ったように糖尿病について考え、産後すぐから食事後に運動したりしていました。赤ちゃんに向き合っていなかったわけではありませんが、常に糖尿病が頭にちらついていました。
今回は赤ちゃんに向き合いたいです。
他の幸せそうな赤ちゃん連れの方や好きなものを食べている妊婦さんをみていると辛くなってしまいます…。
まだ30代前半なので前回で受け入れたつもりが受け入れられていない現状なんだなぁと痛感しました😭
なかなか同じような方はいないかもしれませんがもしいたらお声掛けしていただけると嬉しいです、、、😭💕
昨日は夜にしっかり泣いたので今日からまた切り替えて頑張ります！ただ食事考えるのはストレスだー！！！
- ぴよ(妊娠37週目, 2歳10ヶ月)
コメント
ありす
2人目妊娠の時に妊娠糖尿病で、3人目妊娠も妊娠糖尿病でした。
3人目が41歳で、体重も人生で1番太ってたので納得はしてたし、遺伝もあります。
家族に糖尿病はいないですか？
うちは母方の祖父と母も最近糖尿病診断受けました😓
遺伝がほとんどなので気をつけるしかないと言われ、3人目の時は毎日食事の時には血糖値測定でした😓
産後も数値が下がったとは言え、予備軍で専門医のフォロー受けてます😅
ご飯食べるの大好きだし、甘いものも好きなので、やれる事はやろうと、サラダから食べてご飯は最後にとかはやってます🙆♀️
ままりぃ
あまり気を落とされず😄160㌢40㌔台はすごい！！羨ましいです！
私も1人目は食事療法で済んだのが、今回はインスリン注射となりました。
特に太ってもなく、暴飲暴食することもそうそうないので、もう体質だ、胎盤がインスリンの効きを阻害するから悪いんだ、と諦めましたが、他人からどういうふうに見られるんだろう？(食生活乱れてると思われるんだろうか)など、時々思っちゃいますね💦
食事も、そこまでかっちりと考えず、ベジファーストやプロテインファースト(というのか？最近はベジよりタンパク質から食べるほうが血糖値スパイク起こさないと言われるそうです。)で、ゆっくり食べる、食後は少し脚を動かすなどでいいと思います。
YouTubeで「血糖値おじさん」という糖尿病内科医の方のチャンネルを見て、血糖値を上げない方法(食事と一緒にレモン炭酸水飲んだり)方法を試したりしてますよ！
どうか元気に出産を迎えてください！
私も産後、血糖値フォローには受診していく予定です。
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ぴよ
コメントありがとうございます🍒
私の場合1人目切迫入院しておりインスリンも使用していましたが退院後はインスリンしていませんでした。(ただ退院して2週間以内に産まれたのでインスリン必要だった値かと思います…)
そのためおそらく1人目から代謝機能はよくなかったんだと思いますが💦
今回は糖質減らす以外はダメそうなので🙅もうインスリンになりそうです😭
糖尿病というだけで周りからの目、気になることもあるので信頼できる人にしか伝えれていないです…。
血糖値おじさんのYouTubeよく見ていました！☺️🌱
今はやや切迫気味なので積極的な運動はできませんが、脚を動かすのは出来るので実践してみようと思います！！ありがとうございます🥹💕
そしてお優しいお言葉ありがとうございます😢🩷
ままりぃさんは37週目なのでもう少しですね！ままりぃさんの安産、祈っております＊- 10月16日
みっこ
私も境界型です🤣
食べること大好きなので、産後はどうしても食べてしまいます🤣
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ぴよ
コメントありがとうございます🌻
同じです😢
境界型での妊娠だったのでこうなる運命なのもわかりながらやはりショックを受けていました😭😭
食べること大好きなのわかります〜！
1人目妊娠前まではかなりの甘党でした！産んでからだいぶ食生活は変わりましたが食べること大好きなのは変わらずです🍰💕
とりあえず残りの妊娠生活頑張って産んだら少しは好きな物食べようと思います！- 10月16日
はじめてのママリ
すみません、質問から日が経ってますが、自分ごとのようでコメントさせてください。
私も30代前半、1人目妊娠糖尿病→境界型→2人は血糖コントロールしながらの計画妊娠出産でした。
産後も血糖値気になりすぎて定期的に糖尿病について調べては不安で落ち込んだり眠れなくなったりしてます。
産後はお菓子食べまくり！ご飯おかわり！って言ってる方見るとめちゃくちゃ羨ましくて…なんでこんな体質なんだろ…って悲しくなります。
日によっては、さっさと糖尿病の診断受けて、薬でコントロールしてもっと好きなもの食べたい！
30代で糖尿病なんて受け入れられない…食べるの怖い…糖質何gだろう…
ってのがぐるぐる回ってます。
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ぴよ
気付くのが遅くなってしまい返信遅くなりました💦
コメントありがとうございます🥲🤍
似ている状況だからかお気持ちがとってもわかります！！
産後もいっぱい食べてやるー！と思う日もあるけどやっぱりどこかで血糖値がチラつくので控えたり、他の人が何も気にせず食べているのを見ると羨ましく見えてしまったりとしています…。
調べて不安になるのもわかります。1人目の時にこれでもかというくらい調べたのに2人目妊娠中の今も調べています😂
多分一生の付き物になってくるのも理解はしていますが30代前半、まだまだ受け入れられないですよね。頑張っても元の体質は変えられないけれど、受け入れるしかないのもわかってて、とぐるぐるしています。
まとまりのない文章でごめんなさい。
同じような状況の方がいないので、コメントいただけて、励みになりました。ありがとうございます。
お互いあまり辛くなるまで考えないように日々過ごしていきましょう😢- 10月27日
ぴよ
コメントありがとうございます🌷
糖尿病家系です💦なので多少なりとも遺伝は関係あるかもしれませんが…。
自由にご飯が食べれないのはこんなに辛いんだなぁと痛感する日々です。
まだ好きなもの食べていたい！と思っちゃうのが本音ですが😭
私もどんなに時間がなくても今後もフォローを受ける予定ですが、引き続きベジファーストなどはしてやれることはやっていこうと思います🥹ありがとうございます！