妊娠・出産
手の浮腫がひどくなってつらいです😢足の浮腫は着圧でどうにかなっている…
手の浮腫がひどくなってつらいです😢
足の浮腫は着圧でどうにかなっているけど手の浮腫はどう解消していいのかわかりません🥹🥹
解消方法わかる方いらっしゃいますか…
- ちぃちゃん(妊娠35週目)
コメント
こうまま
万歳するとか、やっぱり揉むとか…
カリウムが大事なのでバナナ食べてください🍌
m_mama
保湿剤を塗りながら万歳をした状態で指先から脇にかけてマッサージをしたり、最後は脇のあたりをぐーっと押したりして血流を良くしてあげるといいかと思います😌✨
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ちぃちゃん
ありがとうございます😊
今日から実践してみます！！- 4時間前
ちぃちゃん
ありがとうございます😭
バナナ食べます🍌🍌