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ママコモリ
子育て・グッズ

鉄分の摂取方法について教えてください。3歳の子どもが偏食で、鉄分の効果が感じられません。どうでしょうか。

おすすめの鉄分摂取方法教えてくだい!

3歳児ですが、癇癪がひどくなってきました。
遅れてきたイヤイヤ期みたいです。
偏食でまともに食べるのは給食くらいです。

にこにこ鉄分とかサジーって効果ありますか?
今はとりあえず鉄分多めのチーズ食べさせてますが
特に効果なさそうです。

どうですかね?
鉄分取っても期待するほど効果ないですかね😂

コメント

ママリ

私は、ココア(ミロ)を飲ませてます!寝る前に飲んで、歯磨きはきちんとさせてます🤭

  • ママコモリ

    ママコモリ

    なるほどミロ!
    ココアやチョコ系大好きなので続けやすそうです😳

    • 10月14日
はじめてのママリ🔰

プルーンのジャムお勧めです。
私自身鉄分摂取に一時期よく買ってました。
スーパーとかドラッグストアにも置いてあったりします。ジャムコーナーかダイエット・健康食品とかのコーナーにあったりします。
プルーン自体鉄分豊富なのでドライフルーツみたいな形が残ったままのやつもいいんですが、私はグチュっとした感じがあまり好きじゃないのでジャムの方が接種しやすかったです。ジャムなんで色々使い道ありますし、そのまま舐めても美味しいです。

  • ママコモリ

    ママコモリ

    ジャムも続けやすそうですね!
    インスタ見ていると鉄分の粉とか味が〜とか見るので続けられるか不安でしたが、目から鱗の情報です!ありがとうございます😊

    • 10月14日