ココロ・悩み
希望を失った時にどうすれば良いか、アドバイスを求めています。精神科には通っています。
もう何もかも無理で希望もない時ってどうしたらいいと思いますか。
子供はいないので子供のことではありません。
精神科には通っています。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私も精神科に通って精神安定剤をしばらく飲んでいました。私の場合は子供のこと、実親のこと、旦那のことでしたが、、。
私は限界すぎてまず環境を変えようと思って、無理を言って片道5時間の義実家に半年ほど住ませてもらいました（実親がストレスのため）
そこからだいぶ安定してきたけどまた戻ることになり躁鬱に▶︎離婚し子供と二人暮し のような感じで今落ち着いてます😅環境を変えるとだいぶ変わりました
はじめてのママリ
今が一番最低の時ならあとは野となれ山となれですね。
ポジティブになるべきとは思いません。凪でいるように努めます。
-
はじめてのママリ🔰
ポジティブにはどうしてもなれませんでした😢
凪でいるようにだと感情を殺してしまって逆に辛くなりませんかね、、😢- 10月13日
-
はじめてのママリ
感情面は感じるままに感じていいと思いますよ。深く潜る感じですかね。最悪のラインは超えないようにしますが。
日常面で、これ以上感情を揺さぶるものが増えないように空気になるって感じです。辛いのがすぐ過ぎることはないので、年単位で自分がチャレンジできるだけの何かを待つというか。長い期間省エネの透明人間でいました。- 10月13日
-
はじめてのママリ🔰
できるか分かりませんが、、
意識してみます😢
ありがとうございます。- 10月14日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
私は環境を変えるために仕事を転々としすぎて逆に病んでしまっています😢
はじめてのママリ🔰
私も転々としてます😂ちょうど今月いっぱいで働いてる飲食店やめます😂😂お金のゆとりは心のゆとりだと思ってメンエスで働いてます😇笑
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
辞めてる理由ってなんですか？😢
はじめてのママリ🔰
時給1000円とかなので、、メンエスならリスクは高いけど時給7000〜くらいは稼げますね、でも子供のためにもある程度貯金が貯まったらサッパリ辞めてまた普通の仕事に戻る予定です🤧決して良いとは言えないし人にも言えないけど、、自分の精神は安定してます。それから、お金にゆとりが出たので食事にも余裕が出ました。毎日果物を食べています。精神安定の理由には食事も大きく関わってる気がします