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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

よくスーパーとかでも見かける【睡眠の質向上!】みたいなドリンクとか、…

よくスーパーとかでも見かける【睡眠の質向上!】みたいなドリンクとか、ドラッグストアで売られてる小瓶に入ってる元気出るよ系の飲み物って
やっぱり飲み続けると効果感じられるのでしょうか?
単発でしか飲んだことないので効果を実感できずにいます🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

プラセボな気がします〜。睡眠の質ってどうやって定義してるんだろ。
データなんて都合いいところだけ出せるし…。
規則正しい生活に勝るものはないですよ😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどなるほど!たしかにどうやって判明するのか謎ですよね😱
    まさにおっしゃる通りです✨
    飲み物に頼らず、規則正しい生活心がけます😊

    • 5時間前
はじめてのママリ🔰

プラシーボもあると思ってますが、睡眠系は気のせいかもしれないけど飲んだ日比較的寝れます。
元気になる系は効果は実感できずです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    使いようによっては、なんとなく飲んだから眠れた気がする!元気になったきがする!ってのも大事な気もしますよね😊
    ありがとうございます✨

    • 5時間前