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はじめてのママリ
サプリ・健康

下半身太りの方、もしくは太ってたけど痩せたよ!という方いませんか?🥹私…

下半身太りの方、もしくは太ってたけど痩せたよ！
という方いませんか？🥹

私は体脂肪のほとんどが下半身にあるのでは？
というくらい、大転子から下が太いです😢
食事に気を付けていても
上半身から先に痩せていきます😂

どうしていいか分からずお手上げです…
アドバイス頂けたら嬉しいです😞

コメント

ママリ

分かります💦私も昔から腹筋つきにくいせいかお腹はいつまでも引っ込まず、腕や上半身痩せて、体脂肪率も15〜17％くらいだから、お腹に脂肪が集まっています😓
お腹のみの体脂肪率測る機械あったら、３０%超えそうです😱
毎日汗をたくさんかく室内運動していますが、増える一方。。
アドバイスできなくてごめんなさい💦

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