産後、体重が戻るかどうかって体質ですか?努力ですか?みなさんはどんな…
産後、体重が戻るかどうかって体質ですか？努力ですか？
みなさんはどんな産後ダイエットをしましたか？
母は1人目妊娠時15kg太り、完母でしたが全然戻らずそのまま2人目、3人目と妊娠し、それからずっと太ってます。
妹の義母は1人だけ産んでいますが、その時20kg太り、完母で、半年か7ヶ月くらいで自然と元に戻ったそうです。
わたしが来月出産予定ですが、すでに14kg太っていて、理由があり初乳だけあげて完ミの予定です。
完母の方が体型が戻りやすいと聞きますが、母の遺伝子を引き継いだわたしは相当努力しないと元に戻れないでしょうか😅
- はじめてのママリ🔰
コメント
陽月ママ(28)
体質もあると思いますが、、
私の場合めっちゃ努力しました😭💦
完母は痩せるは嘘ですよ！！！
ほんと痩せないし逆に
母乳ばっかりやるから
お腹空いて食べちゃいます笑
はじめてのママリ
3人目、まだ1ヶ月も経ってませんが元の妊娠前の体重にもどりました！混合です😊
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はじめてのママリ🔰
1ヶ月経ってないのに！すごいっ！
差し支えなければ、どんなことされましたか？妊娠中は何kg増えましたか？- 1時間前
空色のーと
体質だと思ってます💦
2人産んでどちらも、完母で2週間くらいで元の体重にはすぐ戻り、妊娠前のデニムも3週間目で入るようになりました。
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はじめてのママリ🔰
3週間で…！すごいですね✨
特に努力はされず、自然に落ちた感じですか？？- 1時間前
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空色のーと
ただ飲ませてただけで、完母でお腹空きすぎて、毎食親が呆れるほどどんぶりご飯2膳とか食べてました😂
おやつに蒸した芋とかトウモロコシ食べたり…笑
唯一骨盤締めるやつ付けてたくらいです！
……ちなみに、母乳やめたら戻りました😂- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
戻っちゃったんですか！じゃあ母乳をあげてたのが大きかったんですかね🤔それだけ食べても痩せるくらい、母乳をあげるってすごいことなのかもですね✨
骨盤ベルトですかね？やります！毎日かかさず締めます！！💪🏻- 1時間前
るる
体質だと思います！
出産時12kg太りましたが、まもなく戻りそうです！
ダイエットはしてません😌産前の倍以上毎日食べてます✨✨
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はじめてのママリ🔰
たくさん食べてるのに痩せるなんて羨ましすぎます😭✨
体質なんですね…- 1時間前
はじめてのママリ🔰
体質なのかなと思います！
12kg太って、3週間で元の体重にもどってました😊
ミルク寄りの混合でした！今は１ヶ月経ちもう完ミです🍼
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はじめてのママリ🔰
なにも努力せず3週間で12kg減るのすごすぎます…1週間で4kg…🫠- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
産後1週間の時点では2kgしか減ってなかったです🤣だんだん浮腫みとかで減っていったんだと思います😊
体重は落ちましたが、お腹はぶよぶよです。笑- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
体重と体型はまた別なんですね🥺
産後ダイエット過酷すぎます…- 1時間前
はじめてのママリ
同じく15キロほど太り完ミでした。
1ヶ月で元に戻ったという方が多くてびっくりしました。羨ましい😢私は運動必須でした😭いまはあと2キロのところまで来て全く変わりません😂
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はじめてのママリ🔰
びっくりですよね…！
なかなか戻らないものかと思いきや、体質ですんなり戻る方もいらっしゃるんですね🥺
わたしは多分戻りにくい体質だと思うので、運動と食事制限頑張らなきゃと今から気を引き締めてます😇
一緒にがんばりましょう！- 15分前
はじめてのママリ🔰
完母痩せるは嘘なんですね😳
どんな努力されましたか？？？
陽月ママ(28)
1人目の時に騙されたって思い
ましたよ🤣
でも体質なんだろうなと思いました🥹
食事制限と運動です！！
1人目はプラス１７キロだったので
大変でした、😭
なので2人目はプラス５キロで
抑えました😓
はじめてのママリ🔰
5kgで抑えたのすごい！私なんて助産師さんに毎回「気を付けて」って言われてるのに抑えられません😇
やっぱり食事制限と運動、ダイエットの基本ですよね！