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サプリ・健康

元々BMI普通〜やや肥満の方で産後に産前より痩せられた方いますか🥹?綺麗…

元々BMI普通〜やや肥満の方で産後に産前より痩せられた方いますか🥹？
綺麗なママになりたいのと、このまま夫と死ぬまで一緒にいることになるので飽きられないように努力したい...
みなさま希望をください🤣

そして産後のダイエット方法も知りたいです！

コメント

ラティ

初産で 肥満度Ⅱ でしたが、現在普通になりました☺️
食事がヘルシーになったのと、スキマ時間のストレッチレベルの運動です。

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    4人のママさんで産後2ヶ月で普通体重になられたんですね🥺
    すごいです！！
    お子さんいると野菜買う頻度多くなるので必然的にヘルシーになるんですかね😌
    わたしも産後ストレッチがんばります！！

    • 2時間前

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